免费大片黄国产在线观看,国产成人无码午夜视频在线观看,亚洲av无码片区一区二区三区,一面膜上边一面膜下边视频

       今天是第15個世界卒中日。卒中，又稱作“中風”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或阻塞而引起腦組織損傷的疾病。最新報告顯示，我國每年有高達190多萬名患者死于卒中。與卒中密切相關的危險因素包括吸煙、高鹽飲食等行為，以及高血壓，血脂異常、糖尿病和房顫等既往疾病，典型癥狀是偏癱、失語，或身體一側麻木等。

1中風前兆

①一側肢體麻木或無力;

②說話表達不好，俗稱大舌頭;

③突然間頭暈，突然間眩暈;

④走路不穩;

⑤突然一只眼睛看不見。

2危險因素

①年齡在45歲以上;

②有“三高”或心臟病病史;

③家中有遺傳病史

④酗酒抽煙;

⑤長期熬夜;

⑥缺乏鍛煉;

⑦飲食失衡，大魚大肉、高油高鹽高脂肪;

⑧過度肥胖;⑨情緒波動。

3治療中風黃金時間一定要快!4.5小時& 24小時

①在急性中風的救治中，每缺血1分鐘就有190萬個腦細胞死亡;

②在4.5小時黃金時間窗內接受靜脈溶栓和24小時內大動脈閉塞性腦梗死啟動取栓治療，是急性腦梗死的救治關鍵，可有效降低死亡率和致殘率，改善預后;

③當然，不管哪種方式治療越早越好

4如何預防

①戒煙吸煙是導致血管發生故障的元兇之-，研究發現，熬夜時吸煙，會使血液的黏稠度比正常時升高8倍以上。

②喝足量的水多飲水有利于沖淡血液，緩解血液黏稿的程度。

③健康的飲食習慣飲食搭配均衡合理，忌高糖、高油、高脂、高鹽這“四高”飲食。

④改善房顫房顫是導致腦栓塞的主要原因，房顫患者缺血性卒中的發病風險增加4-5倍。

⑤改善血脂異常血脂異常是動脈粥樣硬化和腦卒中的重要危險因素之一，多數研究發現總膽固醇水平與缺血性腦卒中的風險呈正相關。

⑥加強鍛煉、控制體重超重或肥胖，尤其是腹型肥胖，會增加腦卒中事件的風險。每周適當鍛煉，以有氧運動為主，改善血液循環。

⑦控降高血壓服用藥物控制高血壓，比如強化降壓治療將收縮壓控制到<130mm hg,

⑧治療糖尿病糖尿病是腦卒中的獨立危險因素，可使腦卒中的發病風險增加數倍，大約20%的糖尿病患者死于腦卒中。

⑨排除酒精影響飲酒尤其是酗酒，可損傷血管，產生血管營養、神經營養障礙，代謝紊亂。

◎調整心態研究表明，情緒應激與動脈粥樣硬化的發生、發展以及心腦血管事件發病密切相關。

中科啟帆醫學編譯是醫學領域高端科研服務平臺，專注于：SCI論文，修改/翻譯/潤色，SCI論文評估，投稿，科研服務，生物醫學研究，科研課題設計，開課報告等服務，協助廣大醫務工作者順利完成基礎醫學研究。