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疫情面前沒有局外人，秋冬疫情我們應(yīng)該如何防控，聽聽鐘南山瞿介明怎么說?！?
當(dāng)前，全球新冠疫情形勢依舊嚴(yán)峻，加之國內(nèi)大部分地區(qū)步入秋冬流感高發(fā)季，在這種情況下，個人應(yīng)該如何應(yīng)對？
對此，不論是公共衛(wèi)生專家，還是臨床醫(yī)生都提到一點：個人自律！每個人都是自己的“第一健康責(zé)任人”，此時此刻，堅持做好個人防護比什么都重要。對廣大市民來說，防疫的警惕心必須時刻保持，但過分的擔(dān)心則大可不必。
11月9日，由中國工程院院士鐘南山、王辰主審，中華醫(yī)學(xué)會呼吸與重癥醫(yī)學(xué)分會主任委員、瑞金醫(yī)院瞿介明教授，中日友好醫(yī)院曹彬教授，深圳市呼吸疾病研究所陳榮昌教授主編的《新冠肺炎防治精要》英文版全球首發(fā)。
在首發(fā)儀式上，就秋冬疫情防控，瑞金醫(yī)院瞿介明教授專門談到，在中國，秋冬季原本就是呼吸道病毒感染的高發(fā)季節(jié)，如果新冠病毒和季節(jié)性的流感包括甲流、乙流等呼吸道病毒疊加，很容易產(chǎn)生混合感染，需引起大家的警覺和注意，“全社會都不能因為國內(nèi)控制情況良好就掉以輕心，應(yīng)不斷加強預(yù)防和防治的意識?！?/span>
瞿介明教授呼吁，大眾要始終繃緊三根弦：
一是個人衛(wèi)生，例如勤洗手，勤通風(fēng)，保持一定的社交距離，佩戴口罩等，尤其在人群密集、通風(fēng)不夠的場所必須要佩戴好口罩；
二是對有基礎(chǔ)疾病的老年人，患有高血壓、糖尿病、慢阻肺和心功能不全的病人，一旦呼吸道病毒和原有的基礎(chǔ)疾病疊加，就很容易變成重癥或者危重癥肺炎，需要引起重視；
三是醫(yī)療機構(gòu)必須嚴(yán)格預(yù)防交叉感染，醫(yī)院除了要加強內(nèi)部防控，還要盡可能減少陪護、減少家屬的探望，并嚴(yán)格落實相關(guān)措施，這都是非常重要的。
在這場防疫戰(zhàn)中，“個人的力量”被專家們反復(fù)提及。就在此前一天，中國工程院院士鐘南山在出席騰訊醫(yī)學(xué)ME大會上也表示，這次防疫的一個最大的成功點，就是抓住了在社區(qū)領(lǐng)域的群防群控，在上游不讓其傳染，不讓其蔓延到更多的人，這是最大的一個成績?！拔覀兺ㄟ^社區(qū)的聯(lián)防聯(lián)控策略，迅速遏制疫情，這在很大程度上也得益于社會各界在醫(yī)學(xué)科普上的大力投入，讓公眾消除了恐慌情緒，理解和遵守各種的防御措施，從而有效地應(yīng)對了疫情?！?/span>
鐘南山認(rèn)為，這次疫情里，人們得到一個非常重要的經(jīng)驗，就是要進一步提高公眾的科學(xué)素養(yǎng)，這點也十分關(guān)鍵。
如何做好秋冬季的個人防護？
第一是記得戴口罩，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，包括勤洗手，不用臟手觸摸眼、鼻、口，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，保持社交距離。
第二，免疫力仍然是我們最好的朋友，平時注意保暖，營養(yǎng)均衡，適量運動，保證睡眠。
第三，學(xué)生、教師、老年人、醫(yī)務(wù)人員等重點人群可接種流感疫苗，避免得流感。
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