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經期這些藥不能吃,很多女性都不知道!
月經期是女性的特殊時期,除了要做好護理保健工作外,有些藥物在月經期間也要停止服用,以免造成不良后果。月經期有很多禁忌,比如服藥。有很多藥物在月經期間是忌服的,如果月經期服用這些藥物會影響月經周期,月經量等月經紊亂的現象,重者還會出現閉經。
女性的性激素合成及代謝平衡與月經周期密切有關,因此,不可在經期使用性激素類藥物,以免造成月經紊亂。如雄激素能導致月經減少、停經、周期不規律等,黃體酮 (孕激素) 能導致乳房脹痛或陰道不規則出血。
治療陰道炎癥的洗液、栓劑、泡騰片等應暫停使用。因為在月經期間,子宮黏膜充血,宮頸口松弛,加上陰道里有積血,非常適于細菌生長繁殖,若此時進行陰道局部用藥,稍有不慎就會導致細菌逆行侵犯子宮腔及子宮內膜。
抗凝血藥可引起月經過多,甚至大出血,經期應避免使用,如香豆素、肝素、溶栓劑等。
減肥藥中多含有抑制食欲的成分,如果在經期應用,可能導致月經紊亂、多尿或排尿困難,或出現心慌、焦慮等,更有甚者會出現閉經。
此類藥物不僅有抗凝、抗栓的作用,還能擴張血管、加速血液流動,因此會造成月經量過多。如丹參、當歸、赤芍、川芎、紅花、蒲黃等。
瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉下瀉作用較劇,可引起反射性盆腔充血,故經期應該禁用; 其他腸胃動力藥,也應該慎用或忌用。
我們經期應該如何注意飲食呢?
經期補血食物
月經期間女性身體因為失血而導致鉀、鐵、鎂和蛋白質的流失,此時應該及時的為身體補充礦物質和蛋白質,具有活血補血作用的食材有:牛奶、牛肉、鵪鶉蛋、龍眼肉、荔枝肉、胡蘿卜、當歸等等。
要防止缺鐵,葷素搭配
鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成,而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經期由于鐵的丟失較多,進補含鐵豐富的食物非常重要。
魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富;而大豆、菠菜中富含的植物鐵,吸收率較低。所以,月經期膳食中應注意葷素搭配,適當多吃些動物類食品,以滿足月經期對鐵的特殊需要。
攝入一些富含礦物質、高纖維素的蔬菜
在經期應適量攝入一些富含礦物質、高纖維素的蔬菜,可以補充維生素及微量元素并促進胃腸蠕動。胡蘿卜、韭菜、南瓜、蘆筍、山藥、蘑菇、白薯這些性溫、性平的蔬菜在經期吃也非常好,但要注意一點,要把菜做熟了吃,最好不要生吃。
食用溫補食品
如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。有食欲差、腰痛等癥狀時,飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、面條、薏苡仁粥等。
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